寶寶厭食家長咋應對

來源:新浪健康論壇 2012-07-04 09:29 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報電子版

　　夏季天氣炎熱，人們時常會沒有什么食欲，大人如此，小孩也是一樣的，父母總是當心小孩吃的不夠，一到吃飯時間就要跟孩子斗智斗勇。小寶寶為什么會厭食呢？該如何應對寶寶厭食癥？

專家指導：小兒為什么厭食？

1、飲食不當

　　夏天，寶寶愛吃冷飲，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。飲食安排不當，寶寶自然少了對正餐的食欲。

2、活動少

　　天氣炎熱，寶寶在室外的活動相對減少，身體沒有被積極調動起來，胃腸道運作速度也隨之減慢，食物在腸道里停留的時間延長，發(fā)酵過程增長，使得消化功能發(fā)生紊亂。

3、免疫力低下

　　研究發(fā)現(xiàn)，夏季是寶寶機體免疫力相對較差的一個季節(jié)，因為身體機能對于熱的條件反射就是不抵抗，同時身體其他機能也消極怠工，會影響到食欲。

4、出汗多

　　寶寶夏天出汗較多，體內水分、鹽分丟失較快，胃腸道活動減弱，消化液分泌減少，導致食欲下降。

如何應對寶寶厭食癥？

1、守城戰(zhàn)

　　專家表示，這一戰(zhàn)要守的是寶寶的基本營養(yǎng)素。比如寶寶在瘋玩后大量出汗，汗液帶走了體內相當數(shù)量的鉀，導致食欲不振。此時，應該及時給寶寶補充營養(yǎng)元素。勝戰(zhàn)秘籍：定時給寶寶做健康檢查，了解寶寶的營養(yǎng)狀況。

2、水戰(zhàn)

　　專家稱，寶寶身體內有70%～80%的水分，按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。夏季，小寶寶出汗比較多，隨著水分流失，胃里的消化液會減少或變得黏稠，導致胃口不好。所以，要保證身體機能正常運轉，水分千萬不能少。勝戰(zhàn)秘籍：想到就喝，有時間就喝。在寶寶每次睡醒后，先給他水喝而不是給其他任何食物。

3、禁食戰(zhàn)我們所謂的禁食不是不給寶寶食物，而是要禁冰淇淋和含糖的冷飲。嬰幼兒身體各系統(tǒng)發(fā)育不完善，若吃過量冷飲，就會稀釋胃酸，還會刺激胃腸道血管收縮，使血流量大大減少，食欲進一步下降，更加不想吃飯。勝戰(zhàn)秘籍：防患于未然，家長要以身作則，盡量不在寶寶面前吃這些零食。讓寶寶遠離這些影響他正常飲食的東西。