100人失眠僅15人需吃安眠藥
失眠別急著吃安眠藥暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科潘集陽(yáng)教授指出，國(guó)外的統(tǒng)計(jì)顯示，在所有失眠患者中，只有15%為原發(fā)性失眠，需要長(zhǎng)期靠安眠藥才能入眠，另外有50%的失眠都是精神因素導(dǎo)致，如抑郁癥、焦慮、雙向障礙等，這類失眠患者一定要治療精神心理疾病才能真正解決失眠問題；此外，睡眠障礙(如睡眠呼吸暫停綜合征、白天過度嗜睡、不寧腿綜合征等)占失眠的10%；軀體疾病(如甲亢、高血壓、糖尿病等)占25%，這些就需要對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
也就是說100個(gè)失眠者中，只有15個(gè)是原發(fā)性失眠癥，需要吃安眠藥，其他85%的人需要找原因，而其中50人的失眠又跟心理精神類疾病有關(guān)。
亂用安眠藥易致耐藥
在使用安眠藥上，很多患者怕藥物依賴，但實(shí)際上，部分患者耐藥可能與醫(yī)師對(duì)失眠沒有進(jìn)行原因分析有關(guān)。
潘教授舉例稱，一個(gè)抑郁癥患者，他失眠很明顯，如果醫(yī)生沒有細(xì)致鑒別原因，直接給患者用安眠藥，這樣，患者的失眠問題改善了，但抑郁問題沒有得到糾正，一旦停藥，失眠就會(huì)復(fù)發(fā)，而且可能患者需要增加安眠藥的藥量才能改善睡眠，最終導(dǎo)致耐藥。
“其實(shí)，抑郁障礙是造成慢性失眠的最常見原因?！迸私淌诜Q，慢性失眠患者中有35%被診斷為抑郁障礙。值得提醒的是，抑郁患者容易失眠，但失眠不一定就是抑郁，不過，失眠時(shí)間久了，尤其是失眠時(shí)間持續(xù)一年以上，可能當(dāng)年就會(huì)發(fā)生抑郁癥或焦慮癥。因此，潘教授稱，“失眠是抑郁障礙發(fā)病的一種前驅(qū)癥狀或危險(xiǎn)因素。”
建議失眠者上精神心理科、睡眠科等專科了解失眠的病因。
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