吸煙者多吃梨可預(yù)防癌癥
梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，并能提供纖維素和鉀離子。
經(jīng)常食用梨子不僅能預(yù)防便秘，而且能促進人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。還有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2和蘋果酸等。能維持身體細胞的健康狀態(tài)，幫助器官排毒、凈化機體，軟化血管，促進血液循環(huán)把血中的鈣質(zhì)運送至骨骼，增強骨鈣質(zhì)。
但是吃梨子必須細嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到應(yīng)有的效果。
研究人員對吸煙者進行試驗，讓他們在四天內(nèi)連續(xù)吃750克梨子，然后測定吃梨前后尿液中多環(huán)芳香烴的代謝產(chǎn)物1-烴基芘含量。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸煙6小時后吃梨，人體血液內(nèi)1-烴基芘毒素會經(jīng)尿液大量排出；如果不吃梨子1-烴基芘毒素排出量很少。而且加熱后的梨汁含有大量的抗癌物質(zhì)多酚，給注射過致癌物質(zhì)的小白鼠喝加熱梨汁，小白鼠尿液中就能排出大量的1-烴基芘毒素，從而可以預(yù)防癌癥。
因此，建議吸煙者、喜愛吃煙熏食品或烤制食品的人，不妨多喝些加熱的梨汁，既營養(yǎng)又有利于健康，還能減少癌癥發(fā)生的風(fēng)險。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 自然資源部：“應(yīng)保盡?！敝卮箜椖?“三北”攻堅戰(zhàn)成
2025-09-10 17:33 - 國務(wù)院批復(fù)同意新建黃巖島國家級自然保護區(qū)
2025-09-10 17:27 - 獲刑十二年 北京市原副市長高朋受賄、玩忽職守案一審
2025-09-10 17:24 - 2025年國慶中秋高速免費時間表 免費幾天起止時間
2025-09-10 17:02 - 中國特色、中國風(fēng)格、中國氣派的考古學(xué)初步建立
2025-09-10 16:41 - 六部門聯(lián)合整治汽車行業(yè)網(wǎng)絡(luò)亂象 重點治理三大問題
2025-09-10 16:40 - 國臺辦：敦促美方不要向“臺獨”勢力發(fā)出錯誤信號
2025-09-10 15:44
- 自然資源部：“應(yīng)保盡?！敝卮箜椖?“三北”攻堅戰(zhàn)成
- 猜你喜歡:
-
服貿(mào)會海關(guān)通關(guān)服務(wù)保障工作啟動2025-09-04楊千嬅自曝做了手術(shù) 目前正在慢慢恢復(fù)中2025-09-08北方冷空氣頻繁秋涼感突出 南方持續(xù)悶熱明起高溫再增多2025-09-02
-
評論(吸煙者多吃梨可預(yù)防癌癥)已有0條評論