吃燉母雞致奶水不足 坐月子不能吃什么食物
坐月子對媽媽和寶寶至關(guān)重要，大家都知道坐月子期間應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，以恢復(fù)媽媽體力，為寶寶提供高質(zhì)量的乳汁。對待飲食應(yīng)慎重起見，吃不對的時候也會起反作用。我們應(yīng)多了解一些健康生活小常識，特別是飲食常識，并不是所有的高營養(yǎng)品都適合在坐月子期間食用，以下4大營養(yǎng)品不宜坐月子期間吃。
1. 人參——易造成大出血
人參為大補(bǔ)食材，會加速人體血液循環(huán)，而媽媽在生產(chǎn)小BABY時，對內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，產(chǎn)后急于服用人參，多數(shù)情況下會影響受損血管的傷口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以媽媽在生完孩子7天之內(nèi)，請不要急于服用人參。
2. 燉母雞——致奶水不足
媽媽的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效，容易導(dǎo)致媽媽奶水不足，甚至無奶水。
3. 麥乳精——致產(chǎn)婦回乳
麥乳精含有麥芽糖和麥芽粉，這兩種成分在普通人身體內(nèi)可以補(bǔ)助脾胃。但是對于剛生完孩子的媽媽們，易造成產(chǎn)婦回乳的后果。
4. 高脂肪濃湯——副作用多
媽媽產(chǎn)后需要的熱能高，但高脂肪濃湯不是絕對良藥，因為高脂肪食物影響人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生寶寶會因不能消化這種高脂肪乳汁而腹瀉。
坐月子關(guān)系著媽媽和寶寶兩個人，在對待飲食這一重要問題上，應(yīng)根據(jù)自身需求制定良好的飲食習(xí)慣。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 2025年世界互聯(lián)網(wǎng)大會烏鎮(zhèn)峰會主論壇舉行
2025-11-08 11:15 - 2025“互聯(lián)時刻”公益慈善主題沙龍在烏鎮(zhèn)舉行
2025-11-08 11:15 - 世界互聯(lián)網(wǎng)大會成立兩個新專業(yè)委員會
2025-11-08 11:15 - 2025年“世界互聯(lián)網(wǎng)大會杰出貢獻(xiàn)獎”揭曉
2025-11-08 11:14 - 廣東省人民政府任免工作人員
2025-11-07 17:01 - 檢察機(jī)關(guān)依法分別對黃衛(wèi)東、辛衛(wèi)平、楊一中、戴中亞提
2025-11-07 16:10 - 2025年臺風(fēng)路徑實時發(fā)布系統(tǒng) 26號臺風(fēng)“鳳凰”最新消
2025-11-07 16:09
- 2025年世界互聯(lián)網(wǎng)大會烏鎮(zhèn)峰會主論壇舉行
- 猜你喜歡:
-
國務(wù)院臺辦：“臺獨(dú)”是分裂國家、背叛民族的犯罪行為2025-11-05世界互聯(lián)網(wǎng)大會成立兩個新專業(yè)委員會2025-11-08
-
評論(吃燉母雞致奶水不足 坐月子不能吃什么食物)已有0條評論