準(zhǔn)媽咪感冒了如何吃東西
俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，這兩種蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。
準(zhǔn)媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔(dān)憂。更讓準(zhǔn)媽咪難受的是，感冒后還不能隨便吃藥。下面就介紹幾種治療感冒的食療小偏方：
一、蘿卜和白菜蘿卜白菜湯250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10－20克，吃菜飲湯。
菜根湯3片，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。
蘿卜湯150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。
米醋蘿卜菜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當(dāng)菜下飯。
二、姜橘皮姜片茶10克，加水煎，飲時加紅糖10－20克。
姜蒜茶、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10－20克。
姜糖飲15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸加紅糖。
這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。
無論采取哪種方法，其要旨均在于多喝水，多排尿。這樣，身體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可以及時排出體外，使身體經(jīng)常處于一種“干凈”的狀態(tài)，有助于抵抗感冒病毒的侵襲。
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