我們習(xí)以為常的習(xí)慣，有些其實(shí)是錯(cuò)誤的。燒燙傷涂牙膏、流鼻血時(shí)仰頭等，這些錯(cuò)誤可能會(huì)危及生命。為了我們的健康生活，人們應(yīng)多學(xué)點(diǎn)健康百科知識(shí)，多懂些急救常識(shí)，以避免延誤救援時(shí)機(jī)，甚至由此可能造成的二次傷害。

　　錯(cuò)誤常識(shí)一：流鼻血時(shí)仰頭

　　小時(shí)候一流鼻血，家長(zhǎng)就讓我們仰著頭，并用衛(wèi)生紙堵住鼻孔。其實(shí)，仰著頭會(huì)讓血流入呼吸道，造成窒息。若是外傷后流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊液，堵塞鼻子可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染。

　　正確方法：坐下來(lái)，身體稍微前傾，張開(kāi)嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。如果還出血，可稍微移動(dòng)一下捏的位置，直到血止住。如血流

不止，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　錯(cuò)誤常識(shí)二：燒燙傷涂牙膏

　　做飯時(shí)被油濺到，或是手碰著熱鍋，疼得人直跺腳。好多人趕緊涂些牙膏，還有的人涂大醬、醬油。牙膏中的薄荷成分能讓患處暫時(shí)感覺(jué)清涼，但這樣易導(dǎo)致細(xì)菌滋生和創(chuàng)面感染。同樣的，燙傷后涂醬油、撒鹽，不但不能減輕傷情，還會(huì)刺激傷口，加深受傷程度，增加感染機(jī)會(huì)。

　　正確方法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對(duì)皮膚的損傷，降低感染危險(xiǎn)；用紗布包裹患處，保持其清潔和干燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴(yán)重時(shí)要馬上就醫(yī)。

　　錯(cuò)誤常識(shí)三：喉嚨卡刺硬吞食物

　　見(jiàn)到鮮美的魚肉一著急，難免會(huì)被魚刺卡到喉嚨。人們想出了好多“妙招”應(yīng)對(duì)，如喝醋、吞咽食物等。這些方法都不科學(xué)。幾口醋喝下肚，并不能軟化魚刺，吞咽食物還可能造成食道出血等損傷。

　　正確方法：能看見(jiàn)的刺就直接用手或鑷子取出。若看不見(jiàn)或當(dāng)事人已不能說(shuō)話，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　若發(fā)現(xiàn)有人用手抓住自己的喉嚨，卻不能說(shuō)話時(shí)，說(shuō)明可能是有異物堵住了呼吸道，應(yīng)立即采取哈姆立克急救法。施救者站在被救人身后，以拳頭的大拇指和食指?jìng)?cè)對(duì)準(zhǔn)被救者的上腹部，另一手握緊

該拳頭，使勁快速向上方擠壓。急救時(shí)要控制力度，對(duì)較小的孩子要用力稍減。

　　錯(cuò)誤常識(shí)四：止血時(shí)，用力捆扎

　　做飯時(shí)，一不小心切到手，鮮血直流。一般人都會(huì)用紗布或創(chuàng)可貼緊緊勒住傷口，有時(shí)把手指都勒紫了。其實(shí)，這樣會(huì)阻礙血液循環(huán)，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致肢體腫脹、青紫，嚴(yán)重的還會(huì)造成肢體末端壞死。

　　正確做法：讓傷者坐下或躺下，抬高受傷部位；用清水清潔污染的傷口，出血速度快時(shí)應(yīng)先止血；用消毒紗布或干凈透氣、無(wú)黏性、吸水性好的敷料覆蓋傷口，用手按 壓5~10分鐘（緊急情況下，可

直接用手按壓傷口止血），若血液浸濕紗布，最好也不要取掉，應(yīng)往上再加敷料；止住血后，用繃帶、布條包扎傷口。還可以用手 指將傷口近心端的動(dòng)脈血管壓在骨頭上，阻斷血流。此法適用于四肢，但

由于影響血液供應(yīng)，時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘。

　　錯(cuò)誤常識(shí)五：老人摔倒急忙扶

　　看到老人摔倒，好心人都會(huì)下意識(shí)地把老人扶起來(lái)，問(wèn)問(wèn)有無(wú)大礙。老人多有骨質(zhì)疏松，跌倒后易出現(xiàn)骨折，匆忙將其扶起可能加重?fù)p傷。

　　正確做法：懷疑有骨折時(shí)，可就地保暖、止痛，防止休克；如出血應(yīng)馬上止血、固定；若懷疑脊柱骨折或情況較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)保持老人身體不動(dòng)，就地等待120急救。 若能確認(rèn)老人未骨折，還要觀察其

是否昏迷。意識(shí)清醒且沒(méi)有不適的，稍事休息后可將其扶起；如果昏迷不醒，則必須請(qǐng)求120救援。在等待救援時(shí)，需將老人原 地緩緩放平至仰臥位，解開(kāi)領(lǐng)口，并將其頭部?jī)A向一側(cè)，保持呼吸道通暢，

防止嘔吐物反流。若老人出現(xiàn)突然、快速的意識(shí)喪失、大動(dòng)脈脈搏消失，要馬上進(jìn)行心肺 復(fù)蘇術(shù)。

　　錯(cuò)誤常識(shí)六：隨意搬運(yùn)患者

　　事故現(xiàn)場(chǎng)，人們幫忙將受傷者搬到安全地帶，雖然是好心，卻可能幫了倒忙。搬運(yùn)不當(dāng)會(huì)致二次傷害。比如車禍常造成頸椎傷害，若在搬運(yùn)中不注意保護(hù)，可能壓迫神經(jīng)，造成殘疾。

　　正確做法：情況不明時(shí)，切忌輕舉妄動(dòng)。搬運(yùn)傷員有五大注意事項(xiàng)。1。先急救，后搬動(dòng)；2。盡可能不搖動(dòng)傷員身體；3。隨時(shí)觀察呼吸、體溫、出血、面色變化等 情況，注意給患者保暖；4。人員

、器材未準(zhǔn)備完善時(shí)，切忌隨意搬動(dòng)；5。運(yùn)送傷者最好乘坐救護(hù)車，途中必須保持平穩(wěn)，不能顛簸。

　　錯(cuò)誤常識(shí)七：溺水后立即行胸部按壓

　　影視劇中常?？吹竭@樣的情節(jié)，有人溺水時(shí)，等周圍人拉上來(lái)后，立刻開(kāi)始進(jìn)行胸部按壓。影視劇中對(duì)于游泳溺水者的施救鏡頭，很多都會(huì)忽視重要的第一項(xiàng)，即立刻檢查溺水者的呼吸道是否暢通，如果是在野外池塘等地溺水，還應(yīng)該立刻清除口腔、鼻腔內(nèi)的泥沙或水草等雜物。

　　正確做法：將溺水者平放，迅速撬開(kāi)其口腔，清除咽內(nèi)、鼻內(nèi)異物。溺水后舌頭會(huì)后墜，堵住氣道，因此要抬高其下巴。如溺水者停止呼吸，應(yīng)盡快施行人工呼吸，捏 住其鼻孔，深吸一口氣后，往

其嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，以每分鐘16~20次為宜，直至恢復(fù)呼吸。一旦溺水者心跳停止，應(yīng)立刻進(jìn)行 心肺復(fù)蘇。右手掌平放在其胸骨下段，左手交叉放在右手背上，緩緩用力

將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕，手不離開(kāi)胸骨，以每分鐘60~80次為宜，直到心 跳恢復(fù)為止。

　　錯(cuò)誤常識(shí)八：把“中風(fēng)”昏迷者“搖醒”

　　不少人發(fā)現(xiàn)有人突然腦袋一下子耷拉在桌上，口眼歪斜流著口水、鼾聲大作并昏迷時(shí)，都會(huì)不假思索地上去搖晃，希望通過(guò)這種方法喚醒患者。有的人甚至拍打患者的臉，希望對(duì)方盡快清醒。這些動(dòng)作都是不對(duì)的，因?yàn)樵诨颊吣X出血的時(shí)候頭部受到晃動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腦出血更快。

　　正確方法：此時(shí)，如果患者坐在桌子邊，應(yīng)把他坐的椅子往前一推，把患者擠在桌子和椅子之間。如果患者已經(jīng)溜到地下了，不能亂搬動(dòng)患者。應(yīng)該給患者擺成一個(gè)穩(wěn) 定的側(cè)臥位。具體的操作方法

：展臂、搭肩、圈腿、翻身。要點(diǎn)是讓患者一側(cè)肢體伸直，另一側(cè)肢體彎曲成90度。整體翻身，保護(hù)脊柱呈軸線翻轉(zhuǎn)。

　　錯(cuò)誤常識(shí)九：野外被咬用嘴吸毒

野外被咬時(shí)，并不提倡用用嘴吸毒的方法。因?yàn)槿绻谥杏袧兓虼嬖谧齑狡つw破損等情況時(shí)，毒液可能通過(guò)潰破處威脅到施救者。有齲齒、牙齦炎等口腔疾病的人也不能使用這種施救方法，有

時(shí)候，即使有齲齒也未必能感覺(jué)到，所以還是盡量少用。

　　正確方法：被咬后，立刻原地坐下或躺下，迅速用鞋帶、褲帶等綁扎傷口近心端，并用清水或肥皂水清洗傷口，還可用冰塊、冰水等冷敷傷口周圍，以減緩毒素的擴(kuò)散和吸收。呼救，由急救人員盡快

將人用擔(dān)架送往醫(yī)院進(jìn)一步治療。