中年居家女性 如何讓生活充實(shí)起來(lái)
許多女性結(jié)婚以后主要精力就放到了丈夫和孩子身上，夫貴妻榮，對(duì)外面的世界逐漸疏離。當(dāng)丈夫的事業(yè)發(fā)展了，孩子長(zhǎng)大成人了，她就變成了多余的人，自己也感到很自卑。女性身上的母性使自己愿意無(wú)私奉獻(xiàn)，一點(diǎn)也不考慮自己的事業(yè)和愛(ài)好，最后就沒(méi)有自我了。即使家庭很富有，女性也應(yīng)該有自己的事業(yè)，女性的自信來(lái)源于自立。
心理醫(yī)生建議中年居家女士改變一下自己的生活方式，參加一些美容美發(fā)、烹飪、電腦的學(xué)習(xí)班，或參加老年時(shí)裝表演，也可以進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練，事情多起來(lái)，丈夫反而會(huì)經(jīng)常關(guān)注她的行蹤，欣賞她的新生活。
專家說(shuō)：有人把女人比喻成一本書(shū)或一所學(xué)校，但是，如果沒(méi)有了新鮮的內(nèi)容，對(duì)別人還有什么吸引力呢？所以，中年女性給自己減壓的最好方式就是讓生活充實(shí)起來(lái)。
中年女性急需心理減壓，首先應(yīng)做到：
1.增強(qiáng)自信，體會(huì)自身的價(jià)值感；
2.轉(zhuǎn)移注意力，從關(guān)注別人到關(guān)注自己，并吸引家人的欣賞；
3.使心理達(dá)到平衡，不再有弱勢(shì)感。
如果上述努力不能奏效，應(yīng)及時(shí)就診心理醫(yī)生。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門(mén)
-
- 非法收受財(cái)物2.71億余元 西藏自治區(qū)人民政府原副主席
2025-07-08 18:01 - 天舟八號(hào)貨運(yùn)飛船順利撤離空間站組合體 將于近期擇機(jī)
2025-07-08 17:07 - 兩名中國(guó)公民在新西蘭南島車禍中受傷
2025-07-08 17:05 - 爆料幕后黑手 伊朗總統(tǒng)點(diǎn)名以色列還喊話美國(guó)
2025-07-08 16:56 - 中國(guó)駐尼泊爾大使館：尼泊爾山洪致6名中國(guó)公民失蹤
2025-07-08 16:56 - 推動(dòng)幼兒園辦托、單位辦托 七部門(mén)聯(lián)合推進(jìn)普惠托育服
2025-07-08 15:58 - 報(bào)告重大隱患予以重獎(jiǎng)！國(guó)務(wù)院食安委發(fā)布意見(jiàn)
2025-07-08 15:42
- 非法收受財(cái)物2.71億余元 西藏自治區(qū)人民政府原副主席
- 猜你喜歡:
-
59歲郭富城被曝三胎是男寶 與方媛結(jié)婚8年了2025-07-08
-
評(píng)論(中年居家女性 如何讓生活充實(shí)起來(lái))已有0條評(píng)論