超碰无码国产|色婷婷在线第一区|久久久久久久久久久久久久成人爽片|2025最新超碰|亚洲日韩中字幕在线观看|美女裸体秘视频网站|99re99婷婷一区二区三区|亚洲精品超碰精品|主播国产在线XXX|国产情侣啪啪一区

注冊
閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

教你如何甩掉拖延癥

來源:家庭醫(yī)生在線 2013-06-24 08:51 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報電子版

　　據(jù)調(diào)查，86%的職場人自認(rèn)為有拖延表現(xiàn)，其中半數(shù)人“不拖到最后一刻不會動手”。

職場拖延的成因大概有以下幾點：

　　1.完美主義：他們自我要求高，認(rèn)為工作結(jié)果體現(xiàn)自己的能力和價值，害怕工作不到位而被認(rèn)為平庸，因此希望計劃得盡善盡美。

　　2.缺乏自信：覺得自己的能力不足以完成任務(wù)，產(chǎn)生逃避心理。

　　3.職業(yè)倦?。簩ぷ骰蚍峙涔ぷ鞯念I(lǐng)導(dǎo)心生厭倦，沒有動力，便開始拖延。

　　改善職場拖延，首先要消除干擾，最好少開聊天工具，否則時間會在不經(jīng)意間流逝。其次要分清輕重緩急。成功者把時間花在最重要而不是最緊急的事情上，因此把工作分成急并且重要、重要但不急、急但不重要、不急也不重要4類，依次完成。管理人員要學(xué)會委派任務(wù)，將可由他人完成的工作交給下屬，并定期跟蹤進(jìn)度，自己只做重要任務(wù)。

相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 2025年世界互聯(lián)網(wǎng)大會烏鎮(zhèn)峰會主論壇舉行
  • 2025“互聯(lián)時刻”公益慈善主題沙龍在烏鎮(zhèn)舉
  • 世界互聯(lián)網(wǎng)大會成立兩個新專業(yè)委員會
    • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點
    石獅：秋風(fēng)起，紫菜香 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    醫(yī)解百科丨立冬進(jìn)補 不是大補特補（視頻）     醫(yī)解百科丨立冬進(jìn)補 不是大補特補（視頻）
    世遺泉州｜名居·石獅楊家大樓（視頻）     世遺泉州｜名居·石獅楊家大樓（視頻）
    醫(yī)解百科︱空腹不能吃柿子，是真的嗎？（視頻）     醫(yī)解百科︱空腹不能吃柿子，是真的嗎？（視頻）
    泉州知創(chuàng)園正式開園(視頻)     泉州知創(chuàng)園正式開園(視頻)
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    周祖翼會見塞爾維亞客人 福建艦在海南三亞正式入列 第十二屆“好記者講好故事”優(yōu)秀記者在京 廈門：“藍(lán)色引擎”驅(qū)動 海洋經(jīng)濟新動能 福州廈門上榜2026年春節(jié)旅游熱門目的地 三明市文旅經(jīng)濟產(chǎn)學(xué)研聯(lián)盟成立 琥珀沁流光 酒香漫新韻 潛水救撈有了“黑科技”