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夏季長駐空調(diào)房易干燥 莫忘給身體補(bǔ)水

來源:愛美網(wǎng) 2012-05-21 08:48 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報(bào)電子版

　　夏日里大多數(shù)人都會(huì)躲進(jìn)空調(diào)房肆意地享受清涼。然而在冷氣帶走身體暑熱的同時(shí)也帶走了肌膚中本就少得可憐的水分，真是顧此失彼。因此，夏日我們的保濕大計(jì)從空調(diào)房開始！

　　長駐空調(diào)房易干燥莫忘給身體補(bǔ)水（資料圖）

一長相廝守的空調(diào)房、

　　辦公室

　　環(huán)境特征：在炎熱的夏天，辦公室里的冷氣一般要比室外溫度平均低15度左右，如此之大的溫差使得肌膚每天至少兩次進(jìn)出于冷熱交替的環(huán)境中，受著忽冷忽熱的刺激。與此同時(shí)，干燥的空氣導(dǎo)致了辦公室內(nèi)濕度下降，肌膚的干燥無可避免。

干燥指數(shù)：****
辦公室水潤小提示

　　1、在早晨的護(hù)膚程序中，至少要使用三種保濕類產(chǎn)品，如保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等。

　　2、盡量減小室內(nèi)外的溫差，如果冷氣溫度可調(diào)，請(qǐng)將它控制在24攝氏度左右。

　　3、喝足夠水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的話，最好隨身攜帶一瓶礦泉水。

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