飲涼茶不當(dāng)可能致病
空氣干燥，人們很容易“上火”，就連超市里的各種“涼茶”也開始受到青睞?？墒丘B(yǎng)生專家卻指出，由于“上火”產(chǎn)生的原因不同，要針對起“火”的原因采用不同的方法，否則會適得其反。
“上火”原因有很多
從中醫(yī)的角度看，“上火”可分為實火和虛火兩種，癥狀重、來勢猛的屬實火；癥狀輕、時間長又反復(fù)發(fā)作者是虛火。
引起“上火”的原因很多，除了氣候因素外，情緒波動、勞累過度、飲食不當(dāng)、消化不良等其他因素都會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生各種“熱”的癥狀，如咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌燥、爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀。專家認(rèn)為，都市生活容易導(dǎo)致“熱氣”的原因有三類：
休息不夠
中醫(yī)理論認(rèn)為，休息不夠會導(dǎo)致體內(nèi)的陽氣浮越而出現(xiàn)“火氣”的種種表現(xiàn)，不過這種火氣是虛火而非實火，這種情況下如果一味用寒冷的清熱解毒類藥物或食物，很可能會導(dǎo)致“火氣”更加嚴(yán)重。
飲食不當(dāng)
如進(jìn)食煎炸熏烤的食物、過量飲酒、吃太肥膩食物等等，這些東西本身就是些熱性食物，過量進(jìn)食又會造成消化不良，食物積聚在消化道內(nèi)，也會導(dǎo)致“熱氣”。
情緒失調(diào)
都市生活壓力大，白領(lǐng)階層尤甚。中醫(yī)有“七情化火”之說，意思是憂郁、憤怒、思慮過度等都會使身體機能失去平衡狀態(tài)而生“火”。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 最高檢：去年依法核準(zhǔn)追訴初中生殺害同學(xué)埋尸案等低齡
2025-06-16 11:38 - 各地各單位深入開展學(xué)習(xí)教育——扎實改作風(fēng) 真情惠民
2025-06-16 10:57 - 毀林毀草、大面積占用草原 涉生態(tài)環(huán)境問題多地被點名
2025-06-16 10:56 - 國家統(tǒng)計局：5月份國民經(jīng)濟運行總體平穩(wěn) 穩(wěn)中有進(jìn)
2025-06-16 10:56 - 珠港珠澳口岸年內(nèi)出入境客流量突破1億
2025-06-16 10:54 - 南北降雨減弱 成片高溫上線 本周天氣提前看
2025-06-16 10:54 - 兩部門在全國開展“全民反詐在行動”集中宣傳月活動
2025-06-16 10:54
- 最高檢：去年依法核準(zhǔn)追訴初中生殺害同學(xué)埋尸案等低齡
- 猜你喜歡:
-
今天（6月12日）油價調(diào)整最新消息：昨日國際油價漲超4%2025-06-12微星新款24寸顯示器上市：FHD屏 首發(fā)7999元2025-06-09
-
評論(飲涼茶不當(dāng)可能致病)已有0條評論