超碰无码国产|色婷婷在线第一区|久久久久久久久久久久久久成人爽片|2025最新超碰|亚洲日韩中字幕在线观看|美女裸体秘视频网站|99re99婷婷一区二区三区|亚洲精品超碰精品|主播国产在线XXX|国产情侣啪啪一区

注冊
閩南網 > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

遛狗的運動效果堪比健身

來源:家庭保健報 2012-05-07 21:44 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報電子版

　　去健身房鍛煉？既浪費金錢還要有不怕苦的毅力。那么，有沒有更立竿見影的健身方式呢？英國《每日郵報》給出的答案是遛狗。

　　據(jù)英國《每日郵報》報道，一份涉及5000名英國人的報告指出，平均來講，狗主人每天都會帶著自己的“寶貝”出去“放風”48分鐘。一周下來，散步時間可達5小時38分鐘。另外，主人每周至少帶著寵物進行3次長距離的行走，這樣又為他們的鍛煉時間增加2小時33分鐘，兩個月的運動效果相當于健身一年。

　　英國專家指出，養(yǎng)狗能督促大家鍛煉，也能幫大家結識更多的朋友。政府建議市民每周進行3~5次的適度運動，而遛狗恰好滿足了這一要求。

　　陳韶鵬

相關閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 湖南通報2起整治形式主義為基層減負典型問
  • 單位繳納的養(yǎng)老保險費記入個人賬戶嗎？官方
  • 國家統(tǒng)計局：我國經濟穩(wěn)定運行有基礎、有保
    • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點
    石獅：秋風起，紫菜香 石獅：秋風起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    【視頻】現(xiàn)場直擊！高考首日泉州學子奔赴考場     【視頻】現(xiàn)場直擊！高考首日泉州學子奔赴考場
    世遺少年說｜江俞羲：千年梨園戲 童聲傳新韻（視頻）     世遺少年說｜江俞羲：千年梨園戲 童聲傳新韻（視頻）
    泉州晉江：特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多（視頻）     泉州晉江：特色民俗迎端午 水上掠鴨趣味多（視頻）
    泉州石獅：海上潑水節(jié) 再續(xù)兩岸情（視頻）     泉州石獅：海上潑水節(jié) 再續(xù)兩岸情（視頻）
    專題推薦
    關注泉城養(yǎng)老服務 打造幸福老年生活
    關注泉城養(yǎng)老服務 打造幸福老年生活

    閩南網推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    廈門新一批技術創(chuàng)新基金企業(yè)及項目“白名 產品暢銷海內外！安溪這家企業(yè)有點牛！ 廈金大橋（廈門段）建設海陸并進 項目建 6月17日油價調整最新消息：92號和95號汽 2025年海峽兩岸能源電力融合發(fā)展論壇舉行 金融支持兩岸融合發(fā)展示范區(qū)建設政策發(fā)布 平潭：護好“真寶貝” “兩山”轉化路更 平潭對小微企業(yè)實施補助