適量獻血能降低血脂等多種有益身體的好處

來源:南方日報 2013-08-02 10:00 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報電子版

　　定期適量獻血有好處。大量科學(xué)研究證明,獻血者在為社會奉獻愛心的同時,也改善了自己的身體狀況,為自身的健康進行了“投資”。

　　獻血可預(yù)防心腦血管疾病

　　有關(guān)專家對反復(fù)獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學(xué)積各項均值做了比較，結(jié)果表明：反復(fù)獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，而尤以紅細胞壓積最為明顯，提示反復(fù)獻血組的血液粘滯性下降；而腦梗塞患者組的上述指標均較正常值高，提示腦梗塞患者存在著高粘血癥。因此，反復(fù)一定量的獻血會使血液粘滯性下降，對預(yù)防心血管疾病有積極意義。

　　獻血可以降低血脂

　　人們由于體力活動的減少和生活水平的提高，體內(nèi)積存了越來越多的脂肪。血脂長期處于較高的水平，俗稱“血稠”?！把怼钡慕Y(jié)果就是脂肪一層層地附著在人體的血管壁上，最后導(dǎo)致動脈硬化，血管彈性降低，形成了心腦血管病。而經(jīng)常獻血，養(yǎng)活了體內(nèi)一部分粘稠的血液，并通過正常飲水填充了血容量，使血液自然衡釋，血脂就會隨著下降，也就減輕了動脈硬化的隱患。

可預(yù)防心臟病

科學(xué)研究證實，從不獻血者比經(jīng)常獻血者的心臟病發(fā)病率竟要高出2倍之多。專家們對此解釋說，血液中過剩的鐵和銅都會起到加劇血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是導(dǎo)致心臟病的重要因素，而適量獻血恰恰可使血液中的含鐵量大為降低。因此，適量獻血對部分健康成年人（特別是男性成年人），有意想不到的預(yù)防心臟病之效。

可減少癌癥發(fā)生率

鐵質(zhì)是人體不可缺少的微量元素，但過高又絕非好事。那么，人類如何排出過多的鐵質(zhì)以減少罹患癌癥的幾率呢？醫(yī)學(xué)專家認為，惟一的方法是通過流血排除過多鐵質(zhì)。因而鼓勵體內(nèi)鐵質(zhì)含量過高的人可以定期獻血，這樣，對人對己都有好處。

適量獻血有益長壽

科學(xué)獻血，可促進人體新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態(tài)，收到延年益壽的效果。據(jù)報道，有人對66歲以上的332名曾獻血者與同樣條件的399名未曾獻血者作了比較，結(jié)果曾獻血者存活率顯著高于未曾獻血者，獻血總量較多的存活年齡更長。