海都網(wǎng)—海峽都市報(bào)訊 小暑過(guò)后，氣溫一直很高，“不好了，寶寶中暑了”。聽(tīng)到媽媽這樣的說(shuō)法，一些家長(zhǎng)開(kāi)始驚慌?！耙菍殞氄娴闹惺盍?，該怎么辦呢？”昨日，記者走訪了泉州幾家醫(yī)院的兒科，醫(yī)生稱，這幾天確實(shí)有不少寶寶因?yàn)槭顭嵋鸩贿m，但多半是暑熱感冒，只有極少數(shù)是中暑。

分清
暑熱感冒和中暑

　　福建醫(yī)科大學(xué)附屬二院兒科主任醫(yī)師周維佳稱，我們常說(shuō)的中暑是一種日射病，中暑的人群多為長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作的人，這個(gè)長(zhǎng)時(shí)間至少得在1小時(shí)以上?，F(xiàn)在的寶寶們往往由大人們精心照料，不太可能在戶外長(zhǎng)時(shí)間暴曬，一般出外也會(huì)采取必要的遮陽(yáng)措施，所以，發(fā)生中暑的幾率很低。

　　中暑的癥狀有：發(fā)燒、不出汗、頭暈、昏迷，有時(shí)也會(huì)嘔吐，多由顱內(nèi)壓升高引起。這時(shí)，給患者吹風(fēng)是沒(méi)有關(guān)系的。而暑熱感冒是指機(jī)體受冷熱刺激引起，比較常見(jiàn)的原因是吹空調(diào)，室內(nèi)與室外溫差較大，機(jī)體無(wú)法承受，從而引發(fā)暑熱感冒的癥狀。它的癥狀與普通感冒一樣，吹風(fēng)會(huì)感覺(jué)不舒服，會(huì)嘔吐、腹瀉，這些癥狀也可能不同時(shí)存在，可能會(huì)發(fā)燒，但不一定會(huì)流鼻涕。

都可以用藿香正氣水

　　雖然是不同的病，但是從中醫(yī)的角度講，本質(zhì)基本一致，媽媽們可以在家中備些藿香正氣水，輕度的中暑和暑熱感冒都可以用一些。

　　臨床上，暑熱感冒常用的藥除了藿香正氣水外，還可以選擇六一散、行軍散等中藥，此外，可以加一些抗病毒的藥物，不主張用抗生素。而預(yù)防中暑就是要避免日射，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充淡鹽水，喝的水中最好含有其他電解質(zhì)，如鉀、鈉、鈣等，從這個(gè)角度看，礦泉水在這個(gè)時(shí)候就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。還要保證寶寶一天的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，可以多吃一些絲瓜、苦瓜、冬瓜等。不要給孩子喝太多冰水，因?yàn)榇罅亢缺菀滓鹞葛つぱ苁湛s，不但影響孩子的消化，甚至有可能引起腸痙攣。一旦發(fā)生中暑，須將患者放至陰涼處降溫，嚴(yán)重的須送至醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)處理，有時(shí)需要進(jìn)行顱內(nèi)降壓。

空調(diào)關(guān)了20分鐘后
再外出

　　夏天白天時(shí)間長(zhǎng)，睡眠時(shí)間相對(duì)減少，天氣悶熱易出汗，人的運(yùn)動(dòng)量也相對(duì)減少，這些都會(huì)導(dǎo)致免疫力降低，寶寶身體的調(diào)節(jié)能力差，經(jīng)受不住夏天室內(nèi)外溫度的變化，也是感冒容易侵襲的原因之一。

　　放暑假了，有車一族喜歡帶著孩子去玩，這時(shí)，車內(nèi)的溫度也有一定講究，除了與室外不能相差太大、不宜超過(guò)5度外，在下車之前的20分鐘，最好先關(guān)了空調(diào)。

　　很熱、大汗的時(shí)候不要快速降溫及用冷水洗頭、沖身，也不能對(duì)著冷風(fēng)直吹，更不要久留在強(qiáng)冷空調(diào)房?jī)?nèi)。每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，最好帶孩子呼吸一些新鮮空氣，進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

　　多喝白開(kāi)水，因?yàn)橄募救藗儗?duì)水的需求量很大，空調(diào)也會(huì)帶走人體一部分水分，再加上感冒時(shí)容易發(fā)燒，而發(fā)燒是人體與病菌抗?fàn)幍倪^(guò)程，會(huì)消耗大量體液。睡眠對(duì)治療夏季感冒也有幫助，孩子感冒時(shí)要讓其多睡覺(jué)多休息。（本網(wǎng)記者 陳駿）