2016中考沖刺 調(diào)整狀態(tài)最有效的4個方法(圖)
嘀嗒嘀嘀，距離中考只有 一個月了！最近在與很多家長的聊天中我都感覺到了急和亂，大家都不知道怎么給孩子打氣了，甚至說出了“順其自然”的話。今天，我就教你4招，把這些“臺詞”說給孩子一聽，你的形象肯定高大上一截，娃的心態(tài)肯定好一大截！
1、暗示自我，回憶成功案例，提高考前自信。
自信對一個人很重要，如果沒有自信，在面對困難的時候，就會獨自哀傷，妄自菲薄。一個情緒低落的人，又怎么能超常發(fā)揮，去克服困難呢。
2、適當降低目標，充分激勵自我，使自己快樂并興奮起來。
人需要激勵，需要快樂，尤其是面對嚴峻的形勢的時候，還需要興奮起來。要有一種“惹得一身剮，敢把皇帝拉下馬”的豪邁情懷，只有這樣人的能力才能得以張長發(fā)揮，暗藏的潛能才能被激發(fā)出來。
3、坦然自適，知識怡然心會，心境沉著淡定。
沉著淡定的心態(tài)和快樂興奮的心里是沒有沖突的。淡定里面即存在著快樂，人快樂的時候，也要有所收斂，不能侍才放況起來。只有帶著微微興奮，但又沉著淡定的心里，才能全面地把握一切，客觀冷靜地完成考試。
4、不要放棄任何一絲機會，做到盡吾志則無悔矣。
大概每個人都知道中考前心態(tài)很重要，但更重要的是要明白如何調(diào)節(jié)心態(tài)，積極地調(diào)集能動性，改善心境，調(diào)整心態(tài)，改善自身狀態(tài)，這樣才能以自變（改變自我），而應萬變，決勝中考，贏在明天！
責任編輯：吳雅娟
- 相關閱讀:
- 父女倆考上同一所大學：51歲父親打算深造 創(chuàng)建律師事務所2017-09-21植物學家復旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 伊朗打死6名意圖襲擊伊關鍵設施的武裝人員
2025-08-24 11:58 - 俄國防部：俄軍繼續(xù)向烏軍防御縱深地帶推進
2025-08-24 11:58 - 尼日利亞邊境空襲打死至少35名極端組織武裝人員
2025-08-24 11:58 - 中國駐美大使：中美農(nóng)業(yè)完全可以優(yōu)勢互補
2025-08-24 11:58 - 朝鮮試射兩種新型防空導彈
2025-08-24 11:58 - 海南省擬任干部人選公告
2025-08-22 20:23 - 秦國文任中共河南省委常委、省紀委書記
2025-08-22 17:34
- 伊朗打死6名意圖襲擊伊關鍵設施的武裝人員
- 猜你喜歡:
-
2025年南京中考成績查詢?nèi)肟?南京市教育局網(wǎng)站2025-07-04福建今年6月普高學考今日開始報名2025-04-07研學游市場良莠不齊 2024-08-15
- 評論(2016中考沖刺 調(diào)整狀態(tài)最有效的4個方法(圖))已有0條評論