復(fù)工防疫守則詳細(xì)查看上班怎么防護(hù)居家隔離觀察需要注意什么

來(lái)源: 綜合新華社微信、人民日?qǐng)?bào)微信、央視新聞微信 2020-02-10 14:56 http://www.ghqlgyb.cn/

　　2020年2月10日，星期一

　　全國(guó)各地人員陸續(xù)返崗復(fù)工

　　如何做好在此期間的個(gè)人防護(hù)

　　我們先來(lái)看看

　　解放軍疾病預(yù)防控制中心副主任醫(yī)師王勇的建議

　　返程途中該怎么做：

　　1、返程途中乘坐交通工具時(shí)，要戴好口罩，盡量與其他人保持距離，避免交談，遠(yuǎn)離有呼吸道癥狀的人員。

　　2、隨身攜帶消毒紙巾或含酒精的免洗手消毒液，接觸公共場(chǎng)所的物體表面后及時(shí)消毒。

　　3、如果返程前接觸過(guò)確診或疑似的新冠肺炎病例，或者來(lái)自武漢或存在社區(qū)傳播病例的地區(qū)，建議不要返程，如必須返程，則在返程后居家或集中醫(yī)學(xué)觀察14天。

　　上班以后如何防護(hù)：

　　1、正常上班后，除了日常戴好口罩，要盡量避免去人群密集或空間密閉的地方。

　　2、工作場(chǎng)所也要注意消毒和通風(fēng)，避免使用中央空調(diào)。

　　3、盡量減少或避免會(huì)議，避免集中就餐。

　　4、勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，紙巾用后扔入垃圾桶，之后要及時(shí)洗手。

　　可能有一些朋友返回工作城市后

　　需要先在家觀察

　　那么居家觀察又該注意些什么呢

　　居家觀察具體建議

　　1、一是單獨(dú)居住，單獨(dú)就餐。每日早晚監(jiān)測(cè)體溫及癥狀，保持房門(mén)隨時(shí)關(guān)閉，在房間內(nèi)可以不戴口罩，離開(kāi)房間后必須佩戴一次性外科口罩，佩戴口罩前后及時(shí)洗手。

　　2、二是做好通風(fēng)和消毒。每日通風(fēng)至少3次，每次至少30分鐘；沒(méi)有條件進(jìn)行空氣消毒的，可使用含氯制劑或75%酒精做好生活物品的擦拭消毒。衛(wèi)生間等公共場(chǎng)所也要做好消毒和排風(fēng)，個(gè)人用過(guò)的物品要及時(shí)消毒。

　　3、三是調(diào)整心態(tài)。保證充足的休息和均衡的營(yíng)養(yǎng)。如果出現(xiàn)異常，及時(shí)聯(lián)系隔離點(diǎn)觀察人員。

　　關(guān)于居家、辦公、出行、就醫(yī)

　　中的個(gè)人防護(hù)應(yīng)該如何做

　　一張圖告訴您！