超碰无码国产|色婷婷在线第一区|久久久久久久久久久久久久成人爽片|2025最新超碰|亚洲日韩中字幕在线观看|美女裸体秘视频网站|99re99婷婷一区二区三区|亚洲精品超碰精品|主播国产在线XXX|国产情侣啪啪一区

注冊(cè)
閩南網(wǎng) > 教育 > 校園 > 正文

小學(xué)二年級(jí)體育考劈叉家長(zhǎng)擔(dān)心男生 老師:能減少運(yùn)動(dòng)損傷

來源:錢江晚報(bào) 2019-06-13 10:56 http://www.ghqlgyb.cn/

  本周,許多杭州家長(zhǎng)忙著幫娃打印期末復(fù)習(xí)資料,家住城西的王女士卻提前收到了兒子要補(bǔ)考的壞消息。而更令她意外的是補(bǔ)考內(nèi)容——劈叉。

  王女士的兒子,今年讀小學(xué)二年級(jí)。據(jù)他說,劈叉是學(xué)校二年級(jí)體育課的必考項(xiàng)。“小女生就算了,男生本來就柔韌性差,非讓他們考劈叉,是不是有點(diǎn)為難孩子?”王女士為此很郁悶,“我在附近其他幾所小學(xué)打聽了一圈,發(fā)現(xiàn)體育課要考劈叉的,居然不止我們一所。”

 小學(xué)一二年級(jí)

  是柔韌性發(fā)展敏感期

  王女士告訴記者,她從學(xué)校其他家長(zhǎng)那里了解到,女孩子在這個(gè)項(xiàng)目上的表現(xiàn),明顯優(yōu)于男生,尤其是練過舞蹈的小姑娘,都能輕松過關(guān)。但由于她之前不知道體育課要考劈叉,就從來沒帶兒子練過,所以拿了個(gè)“不及格”。

  “我也不知道怎么練,自己也不會(huì)。兒子劈不下去,咋辦?”自從聽說兒子要補(bǔ)考,王女士急得像熱鍋上的螞蟻。倒是兒子很淡定,反過來安慰媽媽說:“上次考試我褲子沒穿好,太緊了,所以才劈不下去,下回補(bǔ)考要穿運(yùn)動(dòng)褲,應(yīng)該問題不大。”

  現(xiàn)在杭州二年級(jí)小學(xué)生體育課都要考劈叉嗎?考核的具體標(biāo)準(zhǔn)是什么?應(yīng)該怎么練?昨天,錢報(bào)記者向杭城小學(xué)體育老師和各城區(qū)體育教研員了解情況。

  杭州下城區(qū)、拱墅區(qū)等多個(gè)城區(qū)的小學(xué)體育老師表示,本校二年級(jí)體育課并沒有專門設(shè)置劈叉這個(gè)考試項(xiàng)目。目前,要考劈叉的小學(xué)大多在西湖區(qū)。

  西湖區(qū)一名小學(xué)體育老師透露,劈叉是區(qū)里的常規(guī)項(xiàng)目,好多年前就有這項(xiàng)考試。“二年級(jí)下學(xué)期主要考三項(xiàng)——縱叉、跳單雙圈、足球直線運(yùn)球和踩停球。然后,各校會(huì)在這三項(xiàng)基礎(chǔ)上,再增加1~2個(gè)學(xué)校特色項(xiàng)目。”

  劈叉分橫叉和縱叉(又叫“豎叉”,腿前后分開成一字形,雙手撐地,使上身正直,而后努力使身體向下振壓,至兩腿前后分開至一條線坐于地下),現(xiàn)在各校考的都是縱叉。

  縱叉的動(dòng)作和舞蹈劈叉相似,評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)主要看胯下與地面距離,男女生都是統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),一共四個(gè)等級(jí)——離地面不超過10cm為優(yōu)秀,10~15cm是良好,15~20cm是合格,20cm以上不及格。同時(shí),上體正直、前后腿伸直等技巧評(píng)價(jià)也會(huì)考慮在內(nèi)。

  考核的方式很簡(jiǎn)單,可以使用一些參照物,比如在旁邊放一顆實(shí)心球,夠到實(shí)心球就可以達(dá)到優(yōu)秀,15cm良好是五號(hào)籃球的標(biāo)準(zhǔn),20cm差不多是七號(hào)籃球的大小。“一個(gè)實(shí)心球的距離,空間其實(shí)很富余,低段學(xué)生柔韌性相對(duì)較好,難度真的不大。”這位老師告訴記者,體育里的縱叉不需要像舞蹈一樣能貼地面,通常一個(gè)班,只有兩三個(gè)人沒達(dá)到優(yōu)秀。

  “難度不大”這個(gè)說法,隨后得到了多名體育老師證實(shí)。“今年我還沒給哪位同學(xué)打過不及格呢!”另一位二年級(jí)體育老師告訴記者,“設(shè)置這個(gè)項(xiàng)目,主要目的是鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉柔韌性,評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)彈性大,不會(huì)為難孩子。小學(xué)一二年級(jí)是孩子柔韌性發(fā)展的敏感期,也是練習(xí)劈叉的最佳時(shí)期。”

  韌帶拉開

  能減少運(yùn)動(dòng)損傷

  有體育老師告訴記者,對(duì)于縱叉一類的柔韌素質(zhì)考察,一定要循序漸進(jìn)和每天堅(jiān)持的原則。一開始可以是最簡(jiǎn)單的弓步壓腿,然后練習(xí)側(cè)壓腿、踢腿,再練習(xí)相對(duì)簡(jiǎn)單的橫叉,進(jìn)而練習(xí)縱叉,除了體育課的柔韌性練習(xí),自己平時(shí)也一定要堅(jiān)持每天壓一壓。

  另外,坐位體前屈是體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目之一,考察的也是身體柔韌性。同樣是學(xué)生們要考試的項(xiàng)目,但縱叉與坐位體前屈鍛煉的是不同部位韌帶,可以起到相互彌補(bǔ)的作用。

  之所以把柔韌性考核放在低段,就是為了后期體育訓(xùn)練打基礎(chǔ),很多人以為劈叉只有跳舞有用,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。韌帶拉開后,能減少運(yùn)動(dòng)中的損傷,跑步步幅也能拉大,后期跳山羊等也會(huì)涉及到這些動(dòng)作。

  西湖區(qū)體育考試還有一項(xiàng)跳單雙圈也是同理,單腳起跳雙腳落地,通常要求做完5組,不踩圈,不停頓,落地輕巧,鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力與節(jié)奏感,為之后立定跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目做銜接。

  長(zhǎng)江實(shí)驗(yàn)小學(xué)體育老師楊蓬說,《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》中提到,二年級(jí)“能完成各種鍛煉柔韌素質(zhì)的練習(xí)方法”,包括了“縱叉”、“橫叉”,所以劈叉作為期末考查項(xiàng)未嘗不可。

  楊老師在三年級(jí)技巧類考核中,曾經(jīng)考查過“仰臥推起成橋”,基本所有孩子都能完成。哪怕是較胖、較硬的孩子,一開始完成困難,但在她的保護(hù)幫助下,期末都能完成。(沈蒙和)

原標(biāo)題:小學(xué)二年級(jí)體育課考劈叉 兒子沒練過舞蹈,咋辦
責(zé)任編輯:凌芹莉
相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
熱門評(píng)論:
頻道推薦
  • 2025高考作文匯總 2025年全國(guó)各地高考作文
  • 2025年全國(guó)二卷高考作文出爐:如果將夢(mèng)贈(zèng)予
  • 2025年高考作文全國(guó)一卷出爐 涉及老舍、艾
  • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽(yáng)
    視覺焦點(diǎn)
    石獅:秋風(fēng)起,紫菜香 石獅:秋風(fēng)起,紫菜香
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    【視頻】現(xiàn)場(chǎng)直擊!高考首日泉州學(xué)子奔赴考場(chǎng)
    【視頻】現(xiàn)場(chǎng)直擊!高考首日泉州學(xué)子奔赴考場(chǎng)
    泉州石獅:海上潑水節(jié) 再續(xù)兩岸情(視頻)
    泉州石獅:海上潑水節(jié) 再續(xù)兩岸情(視頻)
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

    新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國(guó)兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    青春赴考 提筆逐夢(mèng)——2025年高考首日見 《漳州市城市文明養(yǎng)犬若干規(guī)定》出臺(tái) 漳州首個(gè)房票安置試點(diǎn)項(xiàng)目即將公開選房 出口鋰電包裝智慧監(jiān)管試點(diǎn)在廈門啟動(dòng) 福建小微企業(yè)質(zhì)量躍升記 廈門出臺(tái)扶持辦法進(jìn)一步促進(jìn)會(huì)議展覽業(yè)發(fā) 石獅男裝供應(yīng)鏈加速對(duì)接全球 話劇《樹魂》亮相中國(guó)國(guó)家話劇院