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書包多重算超重?書包超重對孩子有傷害嗎?怎么背書包好

來源:北京日報 2018-02-07 15:39 http://www.ghqlgyb.cn/

­  醫(yī)師建議

­  選擇有系帶設(shè)計背包

­  要避免孩子成為沉重書包的受害者,家長必須注意的第一步,就是慎選大小尺寸合宜的書包。小朋友所背的書包必須是確實符合其身體尺寸的,背包頂端要正好位于小朋友肩胛骨下方約5厘米為宜,背包底部則與孩子腰部大約高度相當(dāng)最佳,或者比腰部略高一些。

­  怎么背才對?醫(yī)師建議,選擇有胸前系帶或腰部系帶設(shè)計的背包,可以讓書包重量壓力得以重新分配,讓壓力疏散到髖部以及橫跨胸前的部位,同時要挑選適合學(xué)童身體軀干尺寸大小的書包。有些孩子喜歡把背包背在單肩,這是一種錯誤的背法,如果要讓重量平均分散,并且讓身體能夠平衡,就要雙肩背書包,不可單肩背負,而且背帶要選擇附有內(nèi)墊的,較為舒適。至于物品在背包內(nèi)的重量分布,我們可以把比較沉重的物件放在貼近身體的那一側(cè),如果書包里有不同夾層,最好讓每一個夾層的重量盡量達到平均分配。

­  倘若基于實際需要,書包真的裝了許多東西,而且嚴重超重,專家建議家長,不妨考慮讓孩子改用附有輪子的可拉式背包。

­  另外,如果孩子抱怨因為背書包而導(dǎo)致身體方面某些疼痛,家長切莫掉以輕心,因為這可能是神經(jīng)系統(tǒng)受到過強的壓擠,從而導(dǎo)致的頸部疼痛、肩部疼痛或者肌肉酸痛。(王東梅)

責(zé)任編輯:凌芹莉
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