今日夏至 2018年幾月幾日入伏?三伏天具體時間有多長

來源:新華社 2018-06-21 11:46 http://www.ghqlgyb.cn/

　　21日18時7分迎來“夏至”節(jié)氣。“夏至三庚數(shù)頭伏”，天文專家通報說，今年的入伏日期是7月17日，“三伏天”長達40天。》》》今年入伏時間2018：頭伏是幾月幾日三伏天時間表怎么養(yǎng)生

　　夏至不僅是北半球白天最長、夜晚最短的一天，還決定著當年“三伏天”的長度。

　　據(jù)了解，“三伏”的具體日期是由節(jié)氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的。庚，在天干中排列第七，在與五行搭配中屬金，金怕火，在數(shù)伏天氣中逐日消減，因此古人以庚日來計“伏”。

　　傳統(tǒng)推算方法規(guī)定，夏至后的第三個庚日起為“初伏”，從夏至后的第四個庚日起為“中伏”，立秋后的第一個庚日起為“末伏”，總稱為“三伏”。

　　“由于庚日在陽歷中的日期每年都有變化，所以每年入伏的日期不盡相同，但都是在7月中旬入伏。”天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，初伏和末伏都是10天，中伏天數(shù)不固定。當夏至與立秋之間出現(xiàn)4個庚日時，中伏為10天；當出現(xiàn)5個庚日時，中伏為20天。“今年夏至到立秋有5個庚日，因此今年的中伏是20天。”

　　具體到今年的“三伏天”來說，7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16日入“末伏”，8月26日“出伏”。

　　“三伏天”的氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，是一年中最熱的時節(jié)。保健專家提醒說，此時節(jié)，公眾要格外注意防暑降溫，清淡飲食，及時補水，注意補充鉀元素，多吃苦味食物，規(guī)律睡眠，高溫時段盡可能減少不必要的外出。（記者周潤?。?/p>

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