又到畢業(yè)季，大學(xué)生面臨職場(chǎng)的選擇很艱難，特別是有些名牌大學(xué)的學(xué)生，由于心理期望值過(guò)高，往往在現(xiàn)實(shí)面前受挫。獵頭公司的人才顧問(wèn)認(rèn)為：職場(chǎng)上高管人才中70%以上都不是名牌大學(xué)的，名牌大學(xué)里患“公主病”的大學(xué)生特別多。記者了解到，職場(chǎng)高管把“不能吃苦,不能挨罵”的新入職的大學(xué)生叫患了“公主病”，企業(yè)把患這個(gè)病的大學(xué)生們列入了黑名單。

　　近日，沈陽(yáng)城市學(xué)院白樺園社區(qū)邀請(qǐng)職場(chǎng)心理專(zhuān)家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師禮冰老師主講“好情商才有好未來(lái)”，她用真實(shí)的案例，帶大學(xué)生們?nèi)チ私?ldquo;公主病”。

案例：名牌美女大學(xué)生患上“公主病”

　　“有的大學(xué)生剛畢業(yè)一年就換了6個(gè)工作；有的大學(xué)生畢業(yè)才4個(gè)月，就已經(jīng)辭了2個(gè)工作了……可見(jiàn)在大學(xué)學(xué)什么并不重要，怎樣適應(yīng)社會(huì)才是最重要的。”禮冰說(shuō)。

　　禮冰講了一個(gè)真實(shí)的求職故事。名牌大學(xué)，美麗溫柔，23歲的女大學(xué)生剛畢業(yè)一年就已經(jīng)換了6份工作。第一份銀行工作沒(méi)干1個(gè)月，因主管說(shuō)了她一句，她哭得死去活來(lái)，辭職了；第二份在一個(gè)公司工作，也是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說(shuō)她材料中的一個(gè)數(shù)據(jù)錯(cuò)了，她就哭得不行了，認(rèn)為這么點(diǎn)小事都說(shuō)她，以后有大事怎么辦，不用等領(lǐng)導(dǎo)辭她，她自己先辭職不干了。在隨后換的幾個(gè)工作中，她都說(shuō)是別人對(duì)她不好，別人不承認(rèn)她的能力，別人故意整她，別人不認(rèn)她的名牌大學(xué)。

　　禮冰說(shuō)，這是典型的公主病。

“公主病”患者 被列入黑名單

　　“公主病，是一種適應(yīng)不良癥，必須治療。在沒(méi)畢業(yè)前把這個(gè)病治好，才有可能找到一個(gè)好工作。在職場(chǎng)中,即便你不是嬌弱的‘公主’,一個(gè)不小心,也有可能成為不受人待見(jiàn)的公主病患者。”禮老師說(shuō)。

　　請(qǐng)檢查一下在大學(xué)時(shí)自己的行為。分配工作時(shí),是不是總是挑三揀四、挑輕松容易的工作,太苦太累、太動(dòng)腦筋的一概拒絕；工作時(shí)沒(méi)有恒心和毅力,完成不了就怨聲載道,把不好的情緒傳遞給其他同事；抗壓性很低,一有壓力就退縮,缺乏責(zé)任感,總指望別人幫忙；團(tuán)隊(duì)共同的工作,能不做就不做,總是輕車(chē)熟路地“吩咐”；對(duì)額外工作一概回絕,完全沒(méi)有任何彈性調(diào)整的空間,擔(dān)心自己多做了會(huì)吃虧,同事想請(qǐng)你幫忙,門(mén)都沒(méi)有。工作馬虎敷衍,常因個(gè)人失誤給公司帶來(lái)麻煩和損失。而一旦做錯(cuò)事,總是希望由別人買(mǎi)單……

　　禮冰說(shuō)：“如果這幾條都中了,不好意思,你已經(jīng)是公主病纏身了。不知不覺(jué)中,你已經(jīng)成為職場(chǎng)‘恐怖分子’，企業(yè)可能把你列在黑名單里啦。”

診治：提升情商是治病的核心

　　如何治療？禮老師說(shuō)要培養(yǎng)自己好的情商。“在大學(xué)中有些同學(xué)雖然成績(jī)不好，但是能輾轉(zhuǎn)在各個(gè)社團(tuán)之間，最后做到領(lǐng)導(dǎo)階層，并且身邊的朋友越來(lái)越多，跟老師的關(guān)系處得也很好，不管什么競(jìng)選，得票率都很高。而有些人不用花費(fèi)太多的時(shí)間和金錢(qián)，口碑也很好，人人口中夸他是個(gè)好人，熱心腸，辦事能力強(qiáng)，而事實(shí)上，很多時(shí)候他只是借助已有的關(guān)系，用朋友幫朋友而已，最后達(dá)到雙贏。給人的印象是懂禮貌，有人情味，不咄咄逼人也不顯得刻薄，讓你覺(jué)得這個(gè)人很舒服，而他并不因此感到疲憊，這就是高情商。”

支招：如何培養(yǎng)自己的情商？

　　禮冰說(shuō)：“情商與智商不同，它不是天生注定的，而是由五種學(xué)習(xí)的能力組成的。其一，了解自己的情緒。一個(gè)人總有某些個(gè)性上的盲點(diǎn)。常常自我反省。其二，能立刻察覺(jué)自己的情緒。了解產(chǎn)生情緒的原因。其三，控制自己的情緒?；庾约旱牟涣记榫w。是情商的一個(gè)重點(diǎn)。其四，激勵(lì)自己。能夠整頓情緒，讓自己朝著一定的目標(biāo)努力。其五，了解別人的情緒，理解別人的感受。察覺(jué)別人的真正需要，具有同情心理。”

　　“維系融洽的人際關(guān)系，能夠理解并適應(yīng)別人的情緒，很重要。”禮冰說(shuō)。（沈陽(yáng)晚報(bào)、沈陽(yáng)網(wǎng)主任記者吳強(qiáng)）

　　高情商的人都有啥特質(zhì)？禮冰說(shuō)：包括5點(diǎn)。

　　1.不抱怨、不指責(zé)；有熱情和激情。

　　2.擅長(zhǎng)包容和寬容；懂得溝通與交流。

　　3.多贊美別人；保持好心情。

　　4.有聆聽(tīng)的好習(xí)慣；有責(zé)任心。

　　5.每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)；用心對(duì)待他人。（沈陽(yáng)晚報(bào)、沈陽(yáng)網(wǎng)主任記者 吳強(qiáng)）