最近,在哈佛大學(xué)進(jìn)行第八年學(xué)業(yè)的中國(guó)留學(xué)博士海倫·高,在《紐約時(shí)報(bào)》上撰文分析了給留學(xué)生帶來(lái)焦慮和抑郁的壓力來(lái)源。
2015年秋天,海倫·高開(kāi)始了在研究生院最后一年的學(xué)習(xí),而這一年是她赴美工作學(xué)習(xí)的第八年。
正是在這一年,她發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)開(kāi)始崩潰了。
早晨醒來(lái)時(shí),她能夠清楚地聽(tīng)到自己心臟“噗噗”跳動(dòng)的聲音;研討班討論時(shí),她支支吾吾地表述一些不連貫的觀點(diǎn),而同學(xué)們的聲音猶如刺耳的噪音,將她的聲音完全淹沒(méi)殆盡......
在前幾年,事情并不是這樣的。并且,她一度很享受在哈佛校園中的時(shí)光,但是到了她讀博最后一年,事情發(fā)生了變化。