­　　這一個月里，我和老公交替陪兒子，我周五回家，老公來沈陽，兒子對爸爸的到來逐漸接受了。我陪讀的前兩個月，兒子不愿意讓他爸爸來。老公到沈陽陪兒子時，盡職盡責(zé)，大顯廚藝，做的醬牛肉相當(dāng)?shù)暮贸裕以趦鹤用媲罢嬲\地夸他。燒茄子雖然油大，兒子也鼓勵了爸爸。五一節(jié)前，老公來沈陽給兒子買了兩套衣服，兒子很喜歡，也很高興。兒子回家后，給爸爸買了兩瓶啤酒，那天是我的生日，兒子和老公的高興，是送給我最好的禮物。

­　　回首兒子高三上學(xué)期接近期末時，狀態(tài)最差，老公到學(xué)?？磧鹤?，兒子沒出來見爸爸，他給我發(fā)短信，來干什么，送這些破東西，誰吃啊。老公回家什么也沒說，我能體會到他的心情。當(dāng)時我也挺生氣的，埋怨孩子真的不懂事。后來，理解孩子了，孩子的壓力太大了，心情不好，再加上不和諧的父子關(guān)系。

­　　但這已成為歷史，在備戰(zhàn)高考的征途中，老公和我最大的收獲是，和孩子的親子關(guān)系得到了改善、和諧和發(fā)展。

­　　以前，我和孩子把高考看得很重，目標(biāo)定的也比較高，這個高標(biāo)準(zhǔn)來自孩子從小學(xué)到初中的學(xué)習(xí)環(huán)境。

­　　高中的大環(huán)境除外，教過孩子的老師，特別是班主任老師，每次考試都囑咐孩子要考第一，親戚朋友同事也都知道孩子學(xué)習(xí)挺好的，見到他就說，哎呀呀，孩子你能考上清華能考上北大。他在光環(huán)中，確切地說，是在壓力中。我也為了孩子臉面，很重視孩子的學(xué)習(xí)成績。

­　　其實(shí)無論孩子在高考中是否正常發(fā)揮，是否實(shí)現(xiàn)了他自己的目標(biāo)，不是重要的事情，因?yàn)楦呖疾贿^是人生中的驛站而已。

­　　高考的結(jié)果和孩子上了什么大學(xué)，不是他們是否有發(fā)展，是否擁有快樂健康的決定因素。把高考看成是孩子生命中的一段歷程，是生命中的一種成長。對待高考我淡定了，我心里的包袱沒以前沉了，心情放松了，這種感覺也在傳遞給孩子，孩子的焦慮情緒有所改善，這是我最期待的。

­　　陪讀的第三個月里，孩子經(jīng)歷了兩次模擬考試。

­　　第一次考試兒子看得很重，老師說，這次模擬考試的成績，可以預(yù)測你的高考分，兒子想證實(shí)自己。

­　　考前就很緊張，考中失了控，理綜總想多拿分，結(jié)果考了230分，兒子考了本校高中部年級50名，歷史最差的成績。

­　　估分那天，兒子實(shí)在受不了了，從學(xué)校跑回家，哭得很傷心。我沒有給他建議和規(guī)勸，讓他發(fā)泄。讓我驚喜的是，兒子很快走出了模考失敗的陰影。

­　　三天之后，兒子情緒穩(wěn)定下來，狀態(tài)逐漸恢復(fù)正常。這是兒子歷史性的突破，以前每次期中期末考試以至月考，就是退步五名，兒子也受不了，郁悶的情緒會影響到他很長時間。我真的為他著急，兒子太在乎成績了，總是在受不良情緒的影響。兒子很快地擺脫二?？荚囀〉睦Ь常屛腋械絻鹤涌勾煺勰芰Φ脑鰪?qiáng)，兒子的成熟。

­　　兒子二模后，找出自己優(yōu)勢項(xiàng)目，提高了自信，又主動和班主任、各學(xué)科老師聯(lián)系，找出自己不足的地方。

­　　兒子調(diào)整了兩周后，迎來了三模，三?？荚嚦煽冞€沒出來，從兒子的表情中，我已經(jīng)感覺到了兒子考得不錯。兒子保守估分到640分，結(jié)果是649分，兒子很受鼓舞，又有了自信。我問兒子取勝的原因，兒子說不可貪勝，平常心。

­　　我總結(jié)兒子三模獲勝，還有一個重要的方面是，科學(xué)地安排作息時間，不像以前那樣過分用功學(xué)習(xí)，休息時間、放松時間增加了。

­　　兒子中午回家午睡半個小時，晚上放學(xué)有時看電視，有時玩玩電腦，有時聽聽音樂，聽聽半導(dǎo)體，安排得挺豐富，洗澡時還能夠唱著流行歌曲。以前兒子真是舍不得浪費(fèi)一點(diǎn)時間，吃完飯放下筷子就學(xué)習(xí)，那時候我還美滋滋的只感到兒子學(xué)習(xí)時間抓得緊，現(xiàn)在感到是那么的不科學(xué)。兒子大腦和身心一直處于疲憊的狀態(tài)，時間與效率不成正比。

­　　兒子早就應(yīng)該做好學(xué)習(xí)、睡眠和放松三者之間的平衡，是走出“心理高原期”，提高學(xué)習(xí)效率，順利備考的一個關(guān)鍵點(diǎn)！

­　　兒子三?？嫉貌诲e，我及時和兒子一起找出取勝的原因，特別是兒子很快地擺脫二?？荚业年幱?，并能科學(xué)地安排作息時間，與人交流能力大大增加，親子關(guān)系的和諧，與學(xué)校老師、同學(xué)交流得越來越多，兒子得到了老師同學(xué)的肯定，等等很多方面，兒子發(fā)生了很多積極的變化與突破，我真誠地表揚(yáng)了兒子。

­　　兒子性格內(nèi)向，導(dǎo)致消極，對自己不自信，臨近高考總怕自己考不好，尤其是二?？荚液螅傉f些消極的話，考不上名牌大學(xué)了，只能考遼寧大學(xué)了。

­　　我沒有指責(zé)他，而是傾聽，并注意觀察他的思想動態(tài)和情緒變化，我積極想辦法解決，幫助兒子保持積極的情緒。

­　　我給兒子看馬云的《永不放棄》，兒子看了產(chǎn)生了共鳴，眼淚止不住地往下流。我又認(rèn)真讀《吸引力法則》這本書，第一遍我看不懂，看兩遍三遍，對重點(diǎn)的句子進(jìn)行勾畫，用紙寫下。我把自己的體會在用餐時間和兒子交流，并引入自己的例子。

­　　兒子的心態(tài)得到了調(diào)整，積極的情緒增加了，終于走出“心理高原期”。兒子在高考的兩天中，吃得香，睡得著，并能笑著走出考場，最終考出646分的好成績。

­　　我想和各位家長說，當(dāng)你的孩子出現(xiàn)“心理高原期”時，首先要理解同情孩子。不能說所有的考生都會有“心理高原期”，但是大多數(shù)孩子都將經(jīng)歷這段心理疲憊期，只不過是早晚、時間的長短而已。

­　　其次，要想辦法幫孩子走出“心理高原期”，問題早出現(xiàn)，早解決。高考真的到來時，你會和孩子很淡定。這個過程中有緊張、有焦慮、有眼淚，也有收獲、有快樂、有享受。