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辦公室白領(lǐng)男性面臨發(fā)胖危險(xiǎn)

1月11日 17:04 來源：新浪健康論壇

　　男性發(fā)胖的原因有很多，男性在生活中的一些不良習(xí)慣在加上不鍛煉，都會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。男性一發(fā)胖家里人反倒高興，有這一心理的也是大有人在，都說男人發(fā)胖看 [全文]

專家盤點(diǎn)減肥豐胸方法

1月11日 17:04 來源：新浪健康論壇

　　女性追求完美身材，卻苦惱于魚和熊掌不可兼得，纖體瘦身的同時(shí)胸部也會(huì)慢慢變小，造成“該小的小了，不該小的也小了”的尷尬。那么—— 　　有些女性雖說在? [全文]

盤點(diǎn)白領(lǐng)男人健身操

1月11日 17:03 來源：西寧晚報(bào)

　　對(duì)于男人來說，正是年富力強(qiáng)，衰老，似乎還很遙遠(yuǎn)。但是，這個(gè)年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時(shí)期，其生理技能已出現(xiàn)微妙的衰退跡象，如體力下降、肌力 [全文]

宿便多一定要排毒么

1月8日 11:57 來源：生命時(shí)報(bào)

　　你心中一些根深蒂固的健康觀點(diǎn)，是否也是錯(cuò)誤的？小編篩選了最難分辨真假的7種健康傳言，請(qǐng)專家一一解讀。　　傳言一：催熟的香蕉導(dǎo)致性早熟。　　傳言? [全文]

冬天最易染上五種病

1月8日 11:34 來源：人民網(wǎng)

　　說起來冬季不是太讓人愉快的季節(jié)，稍不留神各種疾病就會(huì)找上門來，尤其是老人、小孩以及身體抵抗力比較差的人，在寒冷的冬天更要嚴(yán)陣以待。本期我們請(qǐng)來相關(guān) [全文]

冬季防病應(yīng)從腎入手

1月8日 11:10 來源：生命時(shí)報(bào)

　　很多中老年朋友一到冬天就犯愁，天氣驟冷時(shí)，無論怎么注意都難免感冒一場。有哮喘、支氣管炎、肺心病等慢性病的老年人很容易舊病復(fù)發(fā)，讓人防不勝防。那么， [全文]

冬季最該當(dāng)心這些病

1月8日 10:42 來源：新浪健康論壇

　　冬季婦科病的高發(fā)和惡變影響著廣大婦女的身心健康，如果不謹(jǐn)慎預(yù)防，不積極治療，很容易導(dǎo)致炎癥不斷加重，蔓延到子宮、附件，甚至引起不孕。原因就是由于天 [全文]

你的卵巢有早衰了嗎

1月7日 10:47 來源：生命時(shí)報(bào)

　　身為女人，誰不羨慕光潔的肌膚，窈窕的腰身？而黑黑的眼圈，深深的眼袋，粗糙的皮膚，還有焦躁的性情都會(huì)讓風(fēng)華正茂的女性黯然失色，這一切，都離不開女性分 [全文]

乳暈加深當(dāng)心是腫瘤

1月7日 10:45 來源：中國婦女報(bào)

　　女性正常的乳暈直徑約3~4厘米，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉著加深，呈深褐色。當(dāng)女性乳暈變黑，一般是因?yàn)榧?xì)胞老化、雌性激素分泌， [全文]

研究水質(zhì)20年不喝自來水稱水源污染

1月6日 15:24 來源：人民網(wǎng)

　　核心提示：一個(gè)北京最會(huì)喝水的家庭，一群自發(fā)組織、丈量北京水的人，他們正告訴公眾北京水的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)。戒掉自來水　　北京城里“最會(huì)喝水的家庭”已經(jīng)二 [全文]

辣椒牛奶減肥法效果翻倍的減肥秘籍

1月6日 15:23 來源：39健康網(wǎng)

　　核心提示：辣椒牛奶減肥法聽上去很獵奇，很難想象辣椒和牛奶一起喝的味道。但實(shí)際喝上去也不是很難接受，反而不覺得太辣，微微的辣味讓人感覺仿佛是自己的脂 [全文]

營養(yǎng)專家為您推薦美容養(yǎng)顏的四物湯

1月6日 15:21 來源：舜網(wǎng)-當(dāng)代健康報(bào)

　　做法：1.排骨洗凈斬塊，汆水撈起；2.將當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各藥洗凈；3.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用 [全文]

節(jié)后飲山楂玉米胡蘿卜湯健脾又養(yǎng)胃

1月6日 15:20 來源：信息時(shí)報(bào)

　　元旦3天小長假，親朋聚會(huì)，吃飯打邊爐、唱K喝喝酒、熬夜打打牌，開心盡興，但若帶著咽干喉痛上火消化不良等“后遺癥”上班便失算了，今天推薦這味雙花蜜糖山 [全文]

簡單易學(xué)的8式運(yùn)動(dòng)瘦身又豐胸

1月5日 17:15 來源：新浪健康論壇

　　一、并腿抬腿法：　　1、坐在地上，雙腿并攏，臀部與腳跟要盡量拉開，上半身向后傾，手放身后作支撐。　　2、上半身向前傾，抬起大腿，盡量將大腿貼向上半 [全文]

健身房里最燃脂減肥運(yùn)動(dòng)TOP5

1月5日 17:15 來源：新浪健康論壇

　　不少愛美女士喜歡上健身房鍛煉身體，雕塑體態(tài)。但你知道健身房里什么項(xiàng)目燃脂能力最強(qiáng)？今天小編就來為你推薦健身房最能減肥的有氧運(yùn)動(dòng)Top 5，告訴你什么運(yùn) [全文]

揭秘人體最易堆積脂肪的部位

1月5日 17:14 來源：家庭醫(yī)生在線

　　脂肪的種類　　我們的全身都有脂肪組織，這些組織是由儲(chǔ)存能量的脂肪細(xì)胞組成。造成脂肪堆積的原因因人而異，但大致可分為兩類：　　內(nèi)臟堆積。(脂肪附著 [全文]

簡單易學(xué)的8式運(yùn)動(dòng)瘦身又豐胸

1月5日 17:13 來源：新浪健康論壇

　　一、并腿抬腿法：　　1、坐在地上，雙腿并攏，臀部與腳跟要盡量拉開，上半身向后傾，手放身后作支撐。　　2、上半身向前傾，抬起大腿，盡量將大腿貼向上半 [全文]

健身房里最燃脂減肥運(yùn)動(dòng)TOP5

1月5日 17:13 來源：新浪健康論壇

　　不少愛美女士喜歡上健身房鍛煉身體，雕塑體態(tài)。但你知道健身房里什么項(xiàng)目燃脂能力最強(qiáng)？今天小編就來為你推薦健身房最能減肥的有氧運(yùn)動(dòng)Top 5，告訴你什么運(yùn) [全文]

捏捏肚皮就能自測體脂

1月5日 17:03 來源：生命時(shí)報(bào)

　　檢測脂肪含量其實(shí)不需要做麻煩的檢查。在醫(yī)學(xué)上常用一種名叫“皮脂鉗”的特殊尺子，通過測量上臂、腹部的脂肪厚度，來衡量自己的體脂是否超標(biāo)。　　對(duì)此，? [全文]

減肥不減胸的2大妙招

1月5日 17:03 來源：家庭醫(yī)生在線

　　瘦身減肥的同時(shí)，胸部似乎也縮小了許多。這是正在減肥的女性都曾遇到過這樣的問題。盡管瘦身運(yùn)動(dòng)會(huì)減小胸部，但做一些恰當(dāng)有效的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)乳房的韌性和 [全文]