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　　腹痛 　　讓腹痛的人躺到床上，在醫(yī)生到來(lái)之前不要吃任何東西，切忌吃止疼藥或?yàn)a藥，那將掩蓋癥狀，使醫(yī)生難以診斷。 　　割傷 　　一般割傷使用止血藥包? [全文]

　　身邊有人突發(fā)急病，如果你會(huì)一些必要的急救技能，就可以發(fā)揮大作用，甚至救人一命。以下三個(gè)急救技術(shù)應(yīng)該人人都會(huì)，以備不時(shí)之需。 　　1、人工呼吸 　　人? [全文]

　　一、急性腹痛忌服用止痛藥： 　　以免掩蓋病情，延誤診斷，應(yīng)盡快去醫(yī)院查診。 　　二、腹部受傷內(nèi)臟脫出后忌立即復(fù)位： 　　脫出的內(nèi)臟須經(jīng)醫(yī)生徹底消毒? [全文]

　　運(yùn)動(dòng)了卻不見(jiàn)瘦？有很多細(xì)節(jié)都決定了運(yùn)動(dòng)減肥效果，例如睡眠時(shí)間和質(zhì)量、飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣等，一定要特別注意哦。 　　1、空腹鍛煉 　　在這時(shí)候吃早點(diǎn)的? [全文]

　　但凡是在公司里，不同部門與管理人員之間，會(huì)存在分歧。這是正常的。但如果處理不得當(dāng)，或者公司機(jī)制、文化不好，則會(huì)形成內(nèi)訌和派系斗爭(zhēng)。 　　很多初入職? [全文]

　　喝茶減肥成為不少人健康減肥的首選，但面對(duì)市場(chǎng)上多種多樣的茶葉，我們?cè)撨x擇什么茶減肥最好？相信很多人都會(huì)選擇綠茶和普洱，那么，到底是綠茶減肥功效大還 [全文]

導(dǎo)語(yǔ)： 　　20幾歲是女性一生中最美麗的時(shí)光，在這段時(shí)光的MM就該展現(xiàn)出自己最美的一面，讓自己光芒四射。然而由于先天或者后天的因素，部分女性的胸部扁平或者 [全文]

　　□記者 常輝 　　洗澡也會(huì)讓皮膚變干嗎？答案是肯定的。 　　首先，泡澡是最容易讓皮膚干燥的。因?yàn)樘鞗?，泡澡水的溫度相?duì)比較高，泡澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者水溫超 [全文]

　　相對(duì)塑造腹部肌肉線條，減掉腰部脂肪要容易許多。腰部之所以出現(xiàn)贅肉，一是熱能攝入較多；二是運(yùn)動(dòng)量不夠。因此，無(wú)論脂肪堆積在哪個(gè)部位，都是由于整體 的 [全文]

　　日常工作繁忙，沒(méi)有時(shí)間去健身房。如今上班族的時(shí)間非常緊張，擠出一點(diǎn)時(shí)間去健身都變成了一種奢求。于是很多人就想把健身的場(chǎng)所改在家里，可苦于沒(méi) 有健身 [全文]

　　有資料表明，女皇武則天之所以到老仍保持皮膚細(xì)嫩，與她終生堅(jiān)持使用一則中藥美容秘方有很大關(guān)系。后來(lái)這一秘方收錄入《新修唐本草》，流傳至今，現(xiàn)介紹給大 [全文]

　　按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，三陰交穴尤其重要，可以說(shuō)是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。 [全文]

　　當(dāng)乳房發(fā)育的時(shí)候，應(yīng)特別注意乳房衛(wèi)生保健，防止乳房被撞擊、擠壓；注意睡眠姿勢(shì)，不宜俯臥，提倡仰臥；經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托，按摩七招讓你擺 [全文]

　　大多的職業(yè)女性已經(jīng)習(xí)慣這樣的生活，一早沖進(jìn)辦公室頭件事就是打開(kāi)電腦，一天工作從此開(kāi)始?；丶液蟛簧倥⑷砸陔娔X前流連，本來(lái)光滑漂亮的肌膚被難看的“ [全文]

　　人到老年，皮膚形態(tài)和功能會(huì)出現(xiàn)衰老的特征，如皮膚變薄，彈力降低，缺水嚴(yán)重。尤其到了干燥的秋季，皮膚將承受更大的壓力。因此，對(duì)老人來(lái)說(shuō)，秋季護(hù)膚至關(guān) [全文]

　　腹部的贅肉太多不僅影響美觀，也威脅身體健康。很多人為了減掉惱人的肚腩，采取十分劇烈的運(yùn)動(dòng)，然而最新的研究發(fā)現(xiàn)，慢跑能更有效地減掉腹部贅肉。 　　為? [全文]

　　去健身房鍛煉？既浪費(fèi)金錢還要有不怕苦的毅力。那么，有沒(méi)有更立竿見(jiàn)影的健身方式呢？英國(guó)《每日郵報(bào)》給出的答案是遛狗。 　　據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，一? [全文]

　　□ 呂榮花 山東中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校 　　每逢秋涼時(shí)節(jié)，一些胃病患者尤 其是胃及十二指腸潰瘍患者常易復(fù)發(fā)，嚴(yán)重的還會(huì)引起胃出血、胃穿孔。這是因入秋以后， [全文]

　　穴位位置：兩眉的內(nèi)側(cè)末端各有1個(gè)。 　　保健作用：具有疏肝、緩解眼睛疲勞的功效。 　　主治疾病：頭痛、口眼歪斜、目視不明、目赤腫痛、眼瞼下垂、迎風(fēng)流 [全文]

　　晨練過(guò)早 很多人認(rèn)為早晨空氣好，適合鍛煉。其實(shí)，太陽(yáng)出來(lái)前，空氣中的二氧化碳含量較高，空氣質(zhì)量較差，所以晨練應(yīng)安排在太陽(yáng)出來(lái)后1小時(shí)，并且不宜在車流 [全文]