急性期以休息為主

　　“心肌炎患者能否運動，要看具體情況。”重慶市第三人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任、教授譚建聰說，比如急性期的心肌炎患者，最好臥床休息，不能運動，更不能勞累，避免使病毒感染加重，引起免疫力的進一步下降，導致病毒的進一步侵襲。不過也應避免長期臥床，因為長期臥床會對機體產(chǎn)生不良影響，嚴重的會使循環(huán)血量減少，血粘度增加，并發(fā)下肢血栓形成，血栓脫落，可造成致命的肺栓塞。

　　恢復期運動別太劇烈

　　如果心肌炎患者是在恢復期，在退熱、心率和心律恢復正常以及心臟功能改善后，可參加10～30分鐘的有氧運動，如步行。鍛煉3個月后，心肌炎患者還可適當參加一些有氧運動，如騎自行車、慢跑和做體操等。

　　譚建聰提醒，心肌炎患者運動一定要根據(jù)身體的情況循序漸進，不能太猛、太劇烈，因為心肌炎患者可能引起猝死，尤其是劇烈運動后。文中的付女士其實就是反面教材，明知處于心肌炎恢復期，還要參加打羽毛球、跳繩這樣的劇烈運動，而且運動強度也比較大。由此可見，心肌炎患者一旦有心慌、胸悶、心悸等癥狀產(chǎn)生，即應注意休息，停止參加劇烈運動并及時去醫(yī)院做進一步檢查。